Cách pha mật ong với nước ấm – UONG MAT ONG CO TAC DUNG GI

Như chúng ta đã biết , uong mat ong voi chanh rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra pha nước mật ong để uống vào sáng sớm lại có tác dụng tốt hơn. Uong mat ong co tac dung gi ? Dacsanvungcao.net cũng liệt kê 1 số tác dụng của việc uong mat ong voi chanh như đào thải độc tố bên trong cơ thể ra ngoài , chống oxy hóa cực tốt cho sức khỏe của chúng ta. Ngoài ra, bài viết cũng giải đáp thắc mắc của bạn về vấn đề mật ong để lâu có tốt không?

Cách pha mật ong với nước ấm
Cách pha mật ong với nước ấm

Theo nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học đã chứng minh thì công dụng của nước chanh và mật ong giúp cho bạn có một tinh thần sảng khoái, để bắt đầu một ngày mới năng động, mạnh khỏe. Uống nước chanh mật ong vào buổi sáng còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm cân, làm cho da dẻ mịn màng và khử độc cơ thể…Tuy nhiên, không hẳn ai cũng biết cách pha nước chanh mật ong đúng cách và đúng liều lượng để đem lại công dụng tốt nhất. Sau đây đặc sản tây bắc sẽ giới thiệu tới các bạn 2 công thức pha nước chanh mật ong giúp cải thiện sức khoẻ.
1. Pha nước chanh mật ong với nước ấm
+ Nguyên liệu cách pha mật ong với nước ấm gồm có:
– 1 quả chanh tươi, mọng nước
– 2 thìa cafe mật ong nguyên chất
– 300 ml nước ấm

Cách pha mật ong với nước ấm đúng cách
Cách pha mật ong với nước ấm đúng cách

+ Cách pha mật ong với nước ấm
– Vắt nước cốt 1/2 quả hoặc 1 quả chanh vào một chiếc cốc thuỷ tinh tuỳ thuộc vào bạn có thích độ chua hay không. Dùng thìa vớt bỏ hạt và cho vào khoảng 300 ml nước ấm cùng 2 thìa mật ong rồi khuấy đều lên là đã có thể uống được.
Lưu ý: Mat ong co tac dung gi ? Đối với phương pháp này bạn nên uống sau khi ăn sáng 30 phút và trước khi đi ngủ 30 phút là tốt nhất.
2. Ướp chanh và mật ong để uống dần
+ Nguyên liệu gồm:
– 1 đến 2 quả chanh tươi to, mọng nước
– 2 thìa cafe muối trắng
– 10ml mật ong nguyên chất

Cách pha mật ong với nước ấm cho hiệu quả tốt nhất
Cách pha mật ong với nước ấm cho hiệu quả tốt nhất

Cách pha mật ong với nước ấm
– Chanh tươi sau khi mua về đem rửa sạch, rồi đem ngâm với 2 thìa cafe muối ăn hoà cùng nước lạnh khoảng 30 phút sau đó vớt ra rửa sạch.
– Cắt quả chanh thành từng lát mỏng có cả vỏ
– Dùng một lọ thuỷ tinh sạch xếp từng lớp chanh vào, xếp lần lượt cứ 1 lớp chanh thì đổ 1 lớp mật ong sen kẽ nhau cho đến khi hết.
– Cuối cùng đậy nắp lọ lại và bảo quản ở nơi thoáng mát hoặc trong ngăn mát của tủ lạnh để dùng dần.
Bạn nên uống hỗn hợp này vào buổi sáng sau khi thức dậy 30 phút rất tốt cho hệ tiêu hóa (lưu ý bạn phải vệ sinh răng miệng trước khi uống nhé ). Mỗi lần lấy 3 đến 4 thìa cafe nước chanh ngâm mật ong hoà cùng một cốc nước ấm để uống đều đặn bạn sẽ nhận thấy kết quả mà nó mang lại vô cùng bất ngờ !

LƯU Ý: Chớ dùng mật ong để lâu năm, sẽ sinh chất độc hại thận !

Từ khóa liên quan : uống mật ong với nước ấm vào buổi tối,uống mật ong vào buổi sáng có tăng cân không,uống mật ong buổi sáng đúng cách,uống mật ong đẹp da,uống mật ong buổi sáng giảm cân,tỷ lệ pha mật ong với nước ấm,uống mật ong đúng cách,uống mật ong có nóng không

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *